2020年2月3日 / 最終更新日 : 2020年2月8日 trigger-school スペシャル・ワークショップ 月経を健やかに迎えるためのセルフケア方法 毎月訪れる生理のメカニズムから月経前症候群や月経痛などの不快症状の原因についての正しい知識をエビデンスベースで解説していただきました。